Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 86,71g | Prot: 49,33g | Hh: 258,77g.
Aamiainen: Сахар, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Белый Хлеб, Рафаэлло Конфеты. Lounas: Майонез, Вареное Яйцо, Кетчуп, Сливочное Масло, Сто Пудов Макароны Цельнозерновые. Päivällinen: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Хурма, Кулиничи Сушка, Красное Яблоко, Мандарины, Хурма, Millennium Пористый Белый Шоколад, Millennium Черный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|