Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 100,12g | Hh: 141,03g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное. Lounas: Помело, Зеленое Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Булгур (Вареный), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Päivällinen: Торчин Горчица Баварская, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|