Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 36,06g | Hh: 131,36g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб Урожайный, Сыр Российский, Яйцо, Ермолино Блины с Мясом. Lounas: Банан, Яйцо. Päivällinen: Ермолино Блины с Мясом. Välipalat/Muut: Мирель Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|