Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 84,40g | Prot: 80,03g | Hh: 240,79g.
Aamiainen: Protein + Smoothie Mix, Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Coffee Milk, Clementines. Lounas: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Posada Shredded Steak & Cheese Burrito. Päivällinen: Athenos Crumbled Blue Cheese, Ground Turkey (Cooked) . Välipalat/Muut: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Kirkland Signature Mixed Nuts, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|