Päiväkirja - HTsukanova, 06 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
53,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2017:
1469 kcal Rasva: 51,01g | Prot: 42,76g | Hh: 213,21g.   Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Нескафе Кофе 3 в 1 с Кокосом, Маффины. Päivällinen: Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Чай, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Батончик. lisää...
1304 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HTsukanova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.