Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 26,99g | Prot: 43,47g | Hh: 64,75g.
Aamiainen: Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная. Lounas: Чернослив. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат, Сметана, Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nata-Li Boiko
|