Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 13,40g | Prot: 33,63g | Hh: 91,13g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 메추리알장조림, 쇠고기 미역국, 잡곡밥. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|