Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 45,86g | Hh: 214,56g.
Aamiainen: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lounas: Рыбный Суп, Капустный Салат, Гречка Вареная. Päivällinen: ВкусВилл Салат Чука , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|