Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 77,17g | Hh: 129,69g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Роллы Филадельфия. Lounas: Расти Большой Пюре Тыквенное, Тушеные Овощи, Салат Свекольный, Soba Гречневая Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Сырники ПП. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|