Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 103,43g | Hh: 113,56g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Dial Export Льняное Масло. Lounas: ВкусВилл Котлета Куриная, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Päivällinen: Fish House Филе Трески. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 0%, Киви, Мёд, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|