Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 141,30g | Hh: 62,05g.
Aamiainen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Молоко Обезжиренное 0,1%. Lounas: Мирамар Крабовые Палочки, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Форель, Био Баланс Творог 0,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Välipalat/Muut: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Тонус Овощной Сок, Елаха Сидр, Sula Леденцы, Индолина Стейк Голени Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyubovborisowna
|