Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 77,94g | Prot: 99,21g | Hh: 209,47g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Батон Нарезной, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Чизкейк, Капучино. Lounas: Мандарины, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пирог с Мясом. Päivällinen: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Сметана, Чечевица Вареная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебец Гречневый, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Куриные Фрикадельки, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|