Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 27,97g | Prot: 61,23g | Hh: 127,46g.
Lounas: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Gebrannte Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WasGehtSieDasAn.
|