Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 12,52g | Prot: 130,77g | Hh: 107,73g.
Aamiainen: Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Lounas: Помидор Соленый, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Каждый День Таранка Сушеная, Жигулевское Пиво. Välipalat/Muut: Сливы, Варенье, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|