Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 41,36g | Hh: 122,17g.
Aamiainen: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами , Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Мёд, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета. Lounas: Имбирь Маринованный, Зеленые Оливки, Яичный Белок, Чеснок, Куриная Печень, Свекла Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Яблоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|