Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2249 kcal
|
Rasva: 121,96g | Prot: 88,20g | Hh: 201,03g.
Aamiainen: Potato Bread, Bumble Bee Tuna Salad with Crackers. Lounas: Eileen's Colossal Cookies Chocolate Chip Cookie, McAlister's Deli Tuna Salad on Wheat Sandwich. Päivällinen: Pei Wei Lo Mein Noodles Shrimp, Chorizos, Navalmoral Manchego Cheese, Philadelphia Strawberry Cheesecake Cups. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|