Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 20,79g | Prot: 109,94g | Hh: 95,51g.
Aamiainen: Груши, Банан, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Экомилк Крым Творог 0%, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Galbani Сыр Моцарелла, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizka-krabs
|