Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
154,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 54,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 99,80g | Hh: 7,44g.
Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada, Alface, Tomates. Päivällinen: Maminha. Välipalat/Muut: Peito de Frango, Antepasto de Berinjela, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatacariok
|