Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 66,24g | Prot: 54,14g | Hh: 110,25g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Банан, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сыр Маасдам. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Арахис, Тимоша Козинак Подсолнечный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
07 joulu 17 jäseneltä: Екатерина II
|
Катя, воды мало вчера пила, вот результат 🤷🏼♀️
07 joulu 17 jäseneltä: АаАНяЯя
|
Аня, я 3,5 литра вчера выпила
07 joulu 17 jäseneltä: Екатерина II
|
Вода, коварная вода ... ))
07 joulu 17 jäseneltä: АаАНяЯя
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|