Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 14,50g | Prot: 20,49g | Hh: 64,23g.
Aamiainen: Applegate Farms Organic Sunday Bacon, Uncle Matt's Organic Orange Juice, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs, Coffee, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Wegmans Pain de Campagne Round Bread. Välipalat/Muut: Honey, Green Tea, Airborne Chewable Tablets. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Panigale1199
|