Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 65,44g | Prot: 82,22g | Hh: 183,58g.
Aamiainen: Слойка с Яблоком, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная, Груши. Lounas: Озерский Сувенир Ядра Арахиса, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Куриная Грудка на Пару, Перловка Отварная. Päivällinen: Беляш. Välipalat/Muut: Сыр Гауда, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|