Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 82,56g | Prot: 63,90g | Hh: 127,55g.
Aamiainen: Царка Биойогурт 6%, Карат Сливочный Сыр Violette, Белый Хлеб, Глобус Сосиски с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Жареная Утка, Запеченный Картофель. Päivällinen: Кофемания Молочная Лапша. Välipalat/Muut: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ritter Sport Карамелизированный Миндаль, Natura Сыр Сливочный, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|