Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 50,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2636 kcal
|
Rasva: 101,76g | Prot: 68,88g | Hh: 399,33g.
Aamiainen: Сушеный Ананас, Чай, Магнит Хурма, Здоровье Имитированная Икра Черная, Вареное Яйцо. Lounas: Кускус с овощами (100 гр. в порции). Päivällinen: Меридиан Снежный Краб, Heinz Грибной Соус, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Настюша Хлеб Измайловский, Чай, Мёд, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски, Настюша Хлеб Измайловский. Välipalat/Muut: Mirel Торт Сказка, Атяшево Колбаса Краинская, Халва, Магнит Хурма, Мандарины, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|