Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 88,78g | Prot: 54,12g | Hh: 155,12g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная , Романов Луг Молоко Сгущенное в Вафельной Трубочке, Pretto Сыр Рикотта, Fine Life Сухарики. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Птица Дивная , Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Кедровые Орехи , ВкусВилл Крекер Ржаной, Романов Луг Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|