Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 44,86g | Hh: 127,09g.
Aamiainen: Белый Хлеб. Lounas: Русское Море Крабовое Мясо. Päivällinen: Русское Море Крабовое Мясо. Välipalat/Muut: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|