Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 46,53g | Hh: 101,05g.
Aamiainen: Toasted Black Bread, Oatmeal, Oltermanni Сливочный Сыр. Lounas: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Макдоналдс Салатная Заправка Цезарь, Макдоналдс Гляссе. Päivällinen: Волжаночка Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Магнит Мандарин. Välipalat/Muut: Глобус Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|