Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 24,99g | Prot: 65,36g | Hh: 74,90g.
Aamiainen: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Lounas: Layenberger Protein Riegel Lemon-Mint, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet. Välipalat/Muut: Kinder Kinderriegel, Aro Lebkuchenherzen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|