Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 59,63g | Hh: 119,68g.
Aamiainen: Куриный Бульон, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Майонез, Куриный Бульон, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Приморский Кондитер Печенье "Злаковое с Мюсли", Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nestle Cini Minis Батончик . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|