Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 14,07g | Prot: 28,12g | Hh: 46,79g.
Aamiainen: DM Leinsamen Geschrotet, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken. Lounas: DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|