Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 55,49g | Hh: 120,25g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Бабаевский Шоколад с Миндалем, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%. Päivällinen: Cucumber (with Peel) , Egg, Простоквашино Кефир 2,5%, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. Välipalat/Muut: Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|