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E a primeira meta foi batida!
É insano pensar que já se foram 10kg em menos de 5 meses e que eu sigo confiante para minha meta final, logo eu, uma pessoa que nunca pensou em seguir um plano alimentar e muito menos em modificar o próprio corpo. Hoje me sinto bem mais feliz comigo pelo o que venho conquistando e me encho ainda mais de felicidade por saber que posso alcançar MUITO mais!
E que venham os próximos 10kg... Tô prontinha pra derrubar ele!
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59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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169 kcal
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Rasva: 11,37g | Prot: 14,50g | Hh: 1,34g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Ovo. lisää...
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Painonpudotus 1,2 kg viikossa
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