Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 64,12g | Hh: 140,76g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Rettich, Almette Tomaten-Pesto, Zwiebelbrot. Lounas: Gervais Kräuterquark - Pikant, Harry Chia Balance Sandwich. Päivällinen: Maggi Jägersoße, Purland Kassler Minutensteak, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Milka Tuc, Immergut Erdbeermilch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|