Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 66,60g | Hh: 51,96g.
Lounas: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, TiP Kasseler Aufschnitt, Buko Ziegenfrischkäse, Loose Quäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen. Päivällinen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark. Välipalat/Muut: Bier, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marmasette
|