Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 129,08g | Prot: 99,63g | Hh: 14,26g.
Aamiainen: Alnatura Kokosöl Nativ, Kerrygold Butter. Lounas: Kerrygold Butter, Aldi Emmentaler, Gelbe Paprika, Landjunker Merguez . Päivällinen: Cocktailtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dauerbaustelle
|