Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 104,68g | Hh: 206,66g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Chiquita Banane, Lindt Lindor Erdbeer-Sahne, Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp. Lounas: Kania Balsamico-Dressing, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Goldähren Weltmeisterbrötchen TK. Päivällinen: Trattoria Alfredo Pizza Schinken Champignon. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Minis , Wintertraum Gewürz Spekulatius , McDonald's Latte Macchiato (Regular). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|