Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 78,40g | Prot: 77,49g | Hh: 131,57g.
Aamiainen: ИП Бегларян Лаваш Тонкий, Растительное Масло, Яйцо, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Милково Сыр Адыгейский, Хохланд Сыр Креметте, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Пестравка Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Snickers Minis. Lounas: Фабрика Качества Блинчики с Капустой, Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|