Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 96,64g | Hh: 66,04g.
Aamiainen: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Päivällinen: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Помидоры Черри, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Välipalat/Muut: Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkatush
|