Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2887 kcal
|
Rasva: 96,55g | Prot: 116,25g | Hh: 218,81g.
Aamiainen: Bacon, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Egg, Butter, Albany Brown Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Lounas: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Päivällinen: Chicken Pasta. Välipalat/Muut: Bakers Choc-Kits, Jams and Preserves, Albany Brown Bread, Cadbury Tumbles Raisins, Crisps, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|