Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 49,53g | Hh: 109,64g.
Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. Lounas: Лимо Лечо Овощи Замороженные , Куриное Филе в Сметане, Запеченный Картофель. Päivällinen: Хачапури. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataLunaaa
|