Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 32,61g | Prot: 19,88g | Hh: 78,14g.
Aamiainen: Чай без Сахара, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой, Чай Несладкий, Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Сливочное Масло, Лэнд Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazinka2013
|