Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 30,06g | Prot: 15,08g | Hh: 70,49g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Lounas: Окей Виноград Черный , Киви, Яйцо, Банан, Замороженная Ежевика. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuromimeoww
|