Päiväkirja - Schnullerbacke 5, 09 joulu 17

bald platze ich
80,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2017:
547 kcal Rasva: 14,36g | Prot: 15,88g | Hh: 87,20g.   Aamiainen: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt. lisää...
1960 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dafür gibt's Gaffer-Tape. Damit kann man Dich hinterher wieder zusammen flicken… ;) 
09 joulu 17 jäseneltä: mbirth

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Schnullerbacke 5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.