Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 66,01g | Hh: 129,38g.
Aamiainen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lounas: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сердце Куриное, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Финик, Медовая Долина Мед Гречишный. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|