Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 75,36g | Prot: 90,73g | Hh: 89,58g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфета Маска, Гречка Отварная, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Тимоша Козинак Подсолнечный. Lounas: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Päivällinen: Ирис, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Тимоша Козинак Подсолнечный, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Темное, Арахис, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|