Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 86,19g | Hh: 116,07g.
Aamiainen: Геркулес Луганский, Добрыня Молоко, Шоколад Чехия. Lounas: Рис 250 Хуторок, Суфле из Печени Суфле из Говяжьей Печени, Добрыня Молоко 2,5%. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Сметанковый, Капуста Тушеная Моя. Välipalat/Muut: Славянские Традиции Творог 9%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksanka.2013
|