Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 80,60g | Prot: 52,09g | Hh: 96,73g.
Aamiainen: Магнит Сыр Голландский 45%, Лаваш Армянский. Lounas: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Päivällinen: Макдоналдс Картошка Фри, Творожное Печенье, Семушка Миндаль в Сахаре. Välipalat/Muut: Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|