|
Endlich wieder die richtige Richtung😀Noch 1,8 kg bis unter die verdammte 90 das muss doch zu schaffen sein🤔wünsche euch allen einen schönen Samstag🙋😘
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 76,15g | Hh: 27,23g.
Aamiainen: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Päivällinen: Vita D'or Rapsöl, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Välipalat/Muut: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Schaffst Du! 👍 Schönes Wochenende 🎄⛄
09 joulu 17 jäseneltä: Viviace
|
09 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
|
Wow du hast abgenommen Super😃Es geht wider in die richtige Richtung 😁
09 joulu 17 jäseneltä: Karolina_33
|
Du machst das klasse und knackst diese 90 bestimmt bald! Hab' einen schönen Tag! 😃
09 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Hau rein- mir fehlen noch 2,4 kg bis unter die 90! Also Go Go Go!💪🏻😊
09 joulu 17 jäseneltä: CT246
|
09 joulu 17 jäseneltä: Gänseblümchen80
|
09 joulu 17 jäseneltä: Gemella2005
|
09 joulu 17 jäseneltä: YviWanderlust
|
Ich drücke dir die Daumen 💪🏻
09 joulu 17 jäseneltä: junipi
|
Toi, Toi, Toi ... das wird 👍
09 joulu 17 jäseneltä: Fruchti3k
|
09 joulu 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|