Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 19,05g | Prot: 18,62g | Hh: 104,04g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Leberwurst, Maggi Würze, Sanella Margarine, Action Energy Drink, Korn Mühle Butter-Toast. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniel Kucza
|