Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 113,99g | Hh: 87,12g.
Lounas: Subway Yogurt Soße, Subway Turkey & Ham, Subway Cheddar Käse. Päivällinen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen, Aldi Hähnchen Innenfilet, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Välipalat/Muut: Thunfisch in Öl (Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marmasette
|