Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 119,82g | Prot: 67,76g | Hh: 11,44g.
Aamiainen: Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Kokosöl Nativ. Lounas: Gelbe Paprika, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Landjunker Putengrillies, Kerrygold Butter. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dauerbaustelle
|